1. Trampolinetrening kan forebygge sykdommer og øke høyden til barn.
2. Det kan fremme utviklingen av nervesystemet, trene lemmer på barn og øke muskelstyrken. Trampolinetrening kan trene barnets lemmer og øke muskelstyrken. En serie kondisjonsøvelser på trampolinen lar barnet etablere kontakt med hjernesenteret gjennom disse taktile stimuli og muskeltrening, som gjør barnets bevegelser følsomme og musklene utvikles.
3. Det kan fremme hjerte- og lungefunksjon, akselerere blodsirkulasjonen og styrke stoffskiftet. Myokardiet utvikles, sammentrekningskraften styrkes, og funksjonen til luftveiene forsterkes, noe som har god effekt på å forebygge vanlige sykdommer i luftveiene. Det kan øke den gastrointestinale motiliteten til barnet, øke den gastrointestinale fordøyelsesevnen, øke appetitten, og fullstendig absorbere næringsstoffene, slik at barnet kan utvikle seg bedre. Barn som er anoreksi og nekter å spise trenger mer trening.
4. Underholdning og fitness, redusere fedme
5. Trampolinetrening kan forbedre barnas oppmerksomhet på læring.
6. Trampolinetrening kan forbedre barnas oppmerksomhet på læring. Å la barn delta i idrett kan hjelpe dem å fokusere på studiene. Hver gang du deltar i sportsaktiviteter, vil barna dine være mer fokuserte når de studerer, og deres akademiske prestasjoner vil forbedres.